什么是中醫(yī)拔罐?

   中醫(yī)拔罐是祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)之一，在我國(guó)有著悠久的文化歷史，拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，章丘拔罐，而且拔火罐是物理療法中罪優(yōu)xiu的療法之一。拔罐通過物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)xue管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)li氣血，拔罐廠，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免yi力的作用。

為什么中醫(yī)拔罐能減肥？

   在負(fù)壓或者溫?zé)岬沫h(huán)境下，拔罐調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，拔罐器廠，經(jīng)向心傳導(dǎo)，到達(dá)大腦皮層。加上拔罐法對(duì)局部皮膚的溫?zé)岽碳?，從而發(fā)生反射性興奮。加強(qiáng)大腦皮層對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)功能，加快皮膚相應(yīng)組織的代謝，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)功能，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)。拔罐后會(huì)產(chǎn)生一種物質(zhì)，隨體液流遍全身，刺激各個(gè)器guan，增強(qiáng)器guan功能，有助于機(jī)體功能的恢復(fù)和脂肪的燃燒代謝。

   拔罐還會(huì)對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔茫购疅岬玫浇粨Q。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，排出體內(nèi)的廢物毒su。從而增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)，起著溫經(jīng)散寒、清熱解du等作用，有效實(shí)現(xiàn)減肥的目的。

拔罐減肥操作流程與飲食及注意事項(xiàng)

一、拔罐減肥操作流程

物品：罐28個(gè)

位置：肚子、胃胸下邊8個(gè)，肚子周圍都是小號(hào)，腰一邊2個(gè)，大腿上邊中間2個(gè)，大腿內(nèi)側(cè)一邊一個(gè)，大腿外側(cè)一邊一個(gè)，膝蓋一邊2個(gè)，小腿外側(cè)一邊一個(gè)，胳膊一邊2個(gè)。

操作：前五天一天一次，過五天后隔一天一次，拔10次，10次后隔兩天一次，可以重復(fù)拔到瘦為止，一次拔半小時(shí)，三個(gè)大罐用在胃上和大腿上，小罐用在肚子上。

二、拔罐減肥操與飲食安排

整個(gè)療程為20次為一個(gè)療程，歷時(shí)45天。 早餐：（7點(diǎn)-9點(diǎn)，9點(diǎn)前結(jié)束）

蛋類：煮蛋、鹵蛋、松花蛋1-2個(gè)，配無糖豆?jié){、淡茶水、純凈水一杯

午餐：（11點(diǎn)半-14點(diǎn)，14點(diǎn)前結(jié)束，以下五類任選其一）

1、瘦肉類：牛肉、豬肉、雞肉、兔肉，飛禽均可。（注：同類混吃，拔罐器廠家，不同類不混吃，燉牛肉不喝湯、雞內(nèi)不吃皮，狗羊肉等發(fā)物忌吃）。

2、豆制品，豆皮，豆干，豆芽等

3、海鮮類：水產(chǎn)品（注：淡水魚忌油多，不喝湯，海鮮忌魷魚） 4、青菜隨意配，隨意吃。

5、低糖水果隨意吃。高唐水果不可吃，包括：荔枝、桂圓、葡萄、哈密瓜、白蘭瓜、大棗、菠蘿、香蕉等。（注：干果忌吃，香蕉每天可吃一根）

晚餐：（17點(diǎn)-19點(diǎn)前結(jié)束，以下四類任選其一）

1、青菜。2、豆制品。3、海鮮。4、低糖水果

三、拔罐減肥注意事項(xiàng)

減肥期間盡量不要喝酒、飲料，吃飯不要喝湯，不吃粥，不吃零食。前5天不吃主食，過5天后中午可以吃主食，但是拔罐那天不可以吃主食，不拔的那天中午可以吃主食，晚上不吃主食。白天要多喝水（純凈水、白開水、淡茶水），晚上19點(diǎn)以后不要大量飲水，一定按每餐進(jìn)食時(shí)間要求做，過時(shí)不再吃任何食物。哺乳期的媽媽可以開始就隔一天一撥有一天中午就可以吃主食。菜隨意做隨意配隨意吃。但是就是不要吃混，意思是這一頓吃肉就吃肉，吃菜就吃菜。拔罐后不要馬上洗澡，可以先洗后拔。月經(jīng)期不要拔罐，拔罐什么時(shí)間拔都行，記住可以吃飽不要吃混。地瓜、土豆、芋頭不能吃。